Contenido:
- 1 Nuestras mejores selecciones
- 2 Las mejores aplicaciones de culturismo que debes descargar
- 3 aptitud 22
- 4 FitNotes
- 5 Entrenamiento en casa – Sin equipo
- 6 JEFIT
- 7 levantador de pesas
- 8 Entrenamiento de gimnasio profesional
- 9 Fuerte: registro de ejercicio en el gimnasio
- 10 Ascensores Fuertes 5×5
- 11 Trabájalo
- 12 tu eres tu gimnasio
Nuestras mejores selecciones
Muchos informes recientes han indicado que, aunque los gimnasios están reabriendo después de haber sido cerrados debido al repentino estallido pandémico, todavía no es recomendable encerrarse en lugares confinados como los gimnasios. Más bien, uno debería preferir hacer ejercicio en espacios abiertos, manteniendo los protocolos de distanciamiento social. Por lo tanto, le traemos las mejores aplicaciones de culturismo que puede usar para aprovechar al máximo las sesiones de entrenamiento.
Las mejores aplicaciones de culturismo que debes descargar
1.
aptitud 22

4.9

4.4
Fitness 22 es uno de los conjuntos de aplicaciones más completos y detallados que brindan una guía completa y completa para varias actividades de salud. Dirigidas al culturismo y el fitness, sus aplicaciones brindan orientación detallada y apoyo para todas las actividades. Fitness 22 se especializa en programas de acondicionamiento físico para el hogar y ha desmantelado la ciencia detrás de esto. Por lo tanto, sus programas ya han dado millones de resultados exitosos y han ganado numerosos premios y cobertura mediática.
Características notables de Fitness 22
- Amplia gama de aplicaciones para actividades específicas
- Seguimiento y mediciones precisos
- recuento de calorías
- Acceso al reproductor de música
- Registro de actividad y análisis de historial
2.
FitNotes

4.4

4.7
La respuesta a su pregunta, «¿Cuál es la mejor aplicación para hacer ejercicio en el gimnasio?», FitNotes fue creada por James Gay para ser la mejor aplicación para hacer ejercicio de musculación con un enfoque en la simplicidad y la facilidad de uso. Los usuarios pueden usar la aplicación como un registro interactivo para realizar un seguimiento de sus entrenamientos, planes de dieta y progreso general. Los usuarios pueden agregar los entrenamientos para cada día y establecer pesos, repeticiones o distancia. FitNotes le da total libertad al usuario para personalizar sus entrenamientos de la forma que prefiera y mantener registros con todos los detalles necesarios.
Características notables de FitNotes
- Seguimiento de entrenamientos fácilmente
- Navegar días usando el calendario
- Incluye sección predeterminada de categorías
- Crear rutinas
- Copia de seguridad de datos y exportación usando formato CSV
3.
Entrenamiento en casa – Sin equipo

4.9

4.9
Revisión completa de la aplicación
Home Workout – No Equipment es una aplicación de entrenamiento diario que ofrece ejercicios elaborados para un entrenamiento corporal completo. Desarrollada por Leap Fitness Group, esta mejor aplicación para culturismo ofrece varios ejercicios para abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos para todo el cuerpo. La aplicación contiene ejercicios que están diseñados para realizarse en un entorno doméstico sin equipos y máquinas de gimnasio convencionales.
Características notables del entrenamiento en casa
- Rutinas de calentamiento y estiramiento
- Ejercicios para ganar peso
- Un gráfico para seguir tu progreso
- Entrenador personal para adelgazar.
- Múltiples ejercicios
4.
JEFIT

4.8

4.3
JEFIT, la respuesta a la pregunta «¿Cuál es la mejor aplicación para el culturismo?», Con su elaborada lección en video y un enorme archivo de 1300 ejercicios, es la mejor aplicación de culturismo para principiantes. Desarrollada por Jefit Inc, la aplicación ya ha sido utilizada por más de 8 millones de usuarios y ha dado resultados maravillosos. Hay todo tipo de ejercicios que se enfocan en diferentes grupos musculares y producen diferentes resultados. Todos los ejercicios son explicados por profesionales a través de videos de alta definición y fáciles de entender.
Características notables de JEFIT
- 1300+ ejercicios
- Soporte de vídeo de alta definición
- Seguir el progreso y establecer rutinas
- Únase a programas de entrenamiento para obtener resultados definitivos
- Establezca metas y manténgase motivado
5.
levantador de pesas

4.3

4.2
Powerlifter, la respuesta a la pregunta «¿Cuál es la mejor aplicación para hacer ejercicio en el gimnasio?», Es una aplicación integral para levantadores de pesas y ejercicios con pesas. La mejor aplicación para el culturismo, calcula automáticamente su rutina de levantamiento de pesas Wendler 5/3/1 y lo ayuda a mantener su registro y medir su progreso. Los usuarios pueden personalizar sus programas según sus preferencias y creando rutinas únicas. Puede elegir entre Press militar, Press de banca, Sentadilla trasera y Peso muerto o crear su propio levantamiento.
Características notables de Powerlifter
- Realice un seguimiento de su progreso y exporte el historial de levantamientos
- Series de calentamiento para cada levantamiento
- Temporizador de descanso
- Seguimiento y gráfico de su peso corporal
6.
Entrenamiento de gimnasio profesional

4.8

4.6
Pro Gym Workout es una aplicación para el cuidado de la salud que está diseñada para proporcionar una guía completa necesaria para hacer ejercicio y reemplazar a los entrenadores por completo. La aplicación contiene información detallada sobre varios ejercicios, sus series, repeticiones, carga, velocidad y descanso para ayudarlo a alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico. La mejor aplicación para ejercicios de musculación, todos los ejercicios cuentan con videos y explicaciones detalladas. La aplicación contiene más de 120 ejercicios y 9 entrenamientos.
Características notables de Pro Gym Workout
- Más de 120 ejercicios y 9 entrenamientos
- Rutinas para principiantes y avanzados.
- No se requiere internet
- Calculadora de IMC, Calculadora de proteínas, Calculadora de calorías, Calculadora de grasa
7.
Fuerte: registro de ejercicio en el gimnasio

4.9

4.8
Alguna vez se preguntó: «¿Cuál es la mejor aplicación para hacer ejercicio en el gimnasio?», Esta aplicación de culturismo es su respuesta. Strong: Exercise Gym Log es una forma simple y limpia de mantener una rutina en el gimnasio. La mejor aplicación de entrenamiento de culturismo ha sido descargada por más de 2 millones de usuarios. La aplicación ofrece ejercicios elaborados tanto para principiantes como para usuarios experimentados. Construya un cuerpo con Strong: Exercise Gym Log y mantenga un registro detallado de su progreso.
Características notables del ejercicio fuerte Registro de gimnasio
- Interfaz sencilla
- Entrenamiento cardiovascular y de fuerza
- Descripción detallada del ejercicio y lecciones en video
- Añade tu ejercicio y rutinas
- Exporte todos sus datos a correo electrónico en formato CSV
8.
Ascensores Fuertes 5×5

4.9

4.9
StrongLifts 5×5 es un completo planificador e instructor de ejercicios para todo tipo de usuarios. StrongLifts 5×5 te ayuda a fortalecer tu cuerpo con ejercicios y rutinas simples. Ya ha sido descargado por más de 1 millón de usuarios y el número sigue creciendo enormemente. La aplicación del planificador de ejercicios ofrece un planificador interactivo para mantener registros de progreso y permite un fácil acceso a través de un calendario. La aplicación no tiene publicidad y también es compatible con Android Wear.
Características notables de StrongLifts 5×5
- Gratis para descargar
- planificador interactivo
- Programas de levantamiento de pesas para principiantes y levantadores experimentados
- Libre de anuncios
- Vídeos de entrenamientos y ejercicios.
9.
Trabájalo

4.2

4.4
La mejor aplicación de entrenamiento para culturismo, Workit ofrece sesiones de entrenamiento rápidas y fáciles para todo tipo de usuarios. La aplicación desarrollada por Workit Inc ofrece varios ejercicios para personas de todas las formas del cuerpo. La aplicación funciona como entrenador personal y brinda una guía completa para el culturismo y el fitness. Puede registrar su peso corporal, grasa corporal y otras estadísticas para estar atento a nuestras mejoras y hacer los ajustes necesarios. Obtenga un análisis visual de los datos en forma de gráficos para monitorear su progreso.
Características notables de Workfit
- Crear rutinas de entrenamiento
- Planificador fácil de editar
- Elija entre ejercicios cardiovasculares, ejercicios de peso corporal y ejercicios de levantamiento
- Temporizador de descanso y cronómetro
- Calculadora de trasiego de placas de peso
10
tu eres tu gimnasio

4.2
Basado en el libro premiado de Mark Lauren, esta única respuesta a «¿Cuál es la mejor aplicación para el culturismo?», Tu gimnasio es como una biblia del culturismo en la palma de tu mano. Puede construir su cuerpo con la ayuda de esta aplicación y puede volverse delgado y fuerte. Mark perfeccionó su programa durante una década antes de escribir su libro y esta aplicación es la adaptación perfecta de esa obra maestra. La aplicación viene con más de 200 ejercicios de peso corporal que dan resultados maravillosos.
Características destacadas de Tú eres tu gimnasio
- Más de 200 ejercicios de peso corporal
- Vídeos para la explicación de los ejercicios.
- Resumen del entrenamiento
- Temporizador para medir tus repeticiones
Descargar Tu eres tu gimnasio
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