Las 10 mejores aplicaciones de entrenamiento que debes usar para mantenerte más saludable

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Con una gama tan amplia de aplicaciones para entrenadores de fitness existentes y en aumento, elegir algunas de las mejores aplicaciones de ejercicio puede parecer una tarea difícil. Por lo tanto, estamos discutiendo una lista más detallada con los nombres de algunas de las mejores aplicaciones de entrenador físico. Estas aplicaciones de atención médica y podómetro cumplen diferentes tipos de tareas, pero el objetivo final es mejorar su estado físico.

Aplicaciones de entrenamiento en casa para mejorar tu salud

Avanzando más, estamos discutiendo una lista de algunas aplicaciones de entrenamiento para perder peso preseleccionadas de acuerdo con su popularidad, características, calificaciones y reseñas. Si es un desarrollador y desea incluir su aplicación en una lista de este tipo, puede hacer que MobileAppDaily la revise. Le ayudará a identificar el potencial real de la aplicación de su teléfono inteligente.

1.

Mapa de mi carrera

4.8

4.6

Esta es una de las mejores aplicaciones para correr para teléfonos inteligentes con Android e iOS de Under Armour que existe para ayudarte a correr para mantenerte en forma. Con Map My Run, puede realizar un seguimiento de su tiempo de ejecución y la ruta que ha seguido. Con características como planes de entrenamiento, nuevas rutas, comunidad global y más, ¡puedes contar Map My Run como una de las mejores aplicaciones de entrenamiento sin ninguna duda!

Características de esta una de las mejores aplicaciones de entrenador personal

  • May My Run se puede usar con dispositivos portátiles como relojes inteligentes
  • Registra más de 600 actividades como ciclismo, carrera, entrenamientos en el gimnasio y yoga, entre otras.
  • Obtenga premium para tener un plan de entrenamiento personalizado hecho solo para usted
  • Siga sus objetivos de acondicionamiento físico con ayuda, como actualizaciones de entrenador de audio, cadencia, calorías y mucho más
  • Esta una de las mejores aplicaciones de entrenador personal le permite conectar más de 400 dispositivos y puede administrar sus datos en un solo lugar

Descarga esta una de las aplicaciones de entrenamiento más populares.

2.

Compañero de fitness

4.8

3.6

Esta es una de las mejores aplicaciones para hacer ejercicio en el hogar y es un producto de Azumio, Inc. La aplicación incluye una gran variedad de ejercicios para el hogar y el gimnasio junto con planes de comidas y recetas adecuadas para tu paladar. Con Fitness Buddy, obtiene acceso a un plan de entrenamiento de 8 semanas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Características de esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para hombres y mujeres.

  • La aplicación incluye más de 100 entrenamientos de gimnasio seleccionados para tus diversos objetivos de fitness.
  • Hay más de 400 ejercicios junto con animaciones.
  • Con ejercicios detallados para músculos específicos, puedes elegir el ejercicio perfecto para ti.
  • Crea entrenamientos personalizados para ti
  • Realiza un seguimiento de tu frecuencia cardíaca con esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento en casa.

Descarga esta una de las mejores aplicaciones de ejercicio.

3.

Planificador de entrenamiento JEFIT

4.8

4.3

Esta, una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para principiantes y expertos, ha sido galardonada con títulos como Google Play Editor’s Choice, Men’s Fitness- Best Fitness and Health Apps, y USA Today- New year, new you. JEFIT es una aplicación que lo seguirá presionando para que trabaje más duro por sí mismo y logre sus objetivos de acondicionamiento físico a tiempo o incluso antes.

Características de esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para mujeres y hombres.

  • Edite rutinas desde la aplicación web y realice un seguimiento de las rutinas desde la propia aplicación del teléfono inteligente
  • Haz ejercicio con más de 1300 videos de ejercicios hechos por expertos
  • Únase a los desafíos de acondicionamiento físico mensuales y participe para ganar premios en efectivo
  • Establece una meta en el diario personalizado y persíguela todos los días
  • Añade a tus compañeros de fitness y comparte el conocimiento.

Descarga esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento de gimnasio.

4.

corredor

4.8

4.3

Runkeeper está diseñado para ayudarlo a mantenerse al día con sus objetivos de carrera. La aplicación te permite realizar un seguimiento de tu ruta de carrera junto con tu progreso. Puede usar esta mejor aplicación de entrenamiento para establecer desafíos personalizados y recibir recordatorios regulares para lograrlos.

Características de esta una de las mejores aplicaciones de entrenador personal.

  • Haga un seguimiento de los entrenamientos como correr, trotar, caminar, andar en bicicleta y más
  • Con desafíos y recompensas para cumplirlos, manténgase motivado para hacer más ejercicio
  • Crea desafíos personalizados y persíguelos con la ayuda de recordatorios
  • Descubre y guarda rutas nuevas o conocidas con la ayuda del GPS
  • Conecte auriculares inalámbricos para escuchar actualizaciones de audio mientras hace ejercicio

Descarga esta una de las populares aplicaciones de entrenamiento.

5.

MyFitnessPal

4.4

4.7

La aplicación está diseñada para funcionar como un contador de calorías. Elija su plato de una base de datos de más de 11 millones de alimentos de varias cocinas para obtener los datos de calorías. Además, también puede importar sus recetas y agregarlas a la base de datos para comodidad de los demás y también para usted.

Características de esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para bajar de peso.

  • Lleva un registro de las calorías cada vez que comas o bebas algo
  • Planifica las comidas o elige uno entre los planes que ya existen
  • Escanea las comidas con la cámara para encontrar tu plato en la base de datos
  • Con la ayuda de información nutricional, lleve un registro semanal, diario o mensual de su consumo de calorías.
  • Guarda tus comidas favoritas para encontrarlas más fácilmente

Descarga esta mejor aplicación de entrenador físico

6.

Corredor de 10K

4.9

4.7

Esta, una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para principiantes y expertos, tiene múltiples objetivos categorizados para ayudarte a estar en forma. Puede seguir objetivos como «Cero a 5K en 8 semanas» o «5K a 10K en otras 6 semanas». La aplicación proporciona un plan de entrenamiento sistemático para que pueda alcanzar sus objetivos de forma adecuada y a tiempo.

Características de esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para mujeres.

  • Lleve un registro de sus entrenamientos y las calorías que quema
  • Con la ayuda de un reproductor de música integrado, escucha tu música favorita mientras haces ejercicio
  • Planifique un plan de entrenamiento perfecto que incluya intervalos
  • Pase de 5K a 10K en 14 semanas siguiendo el plan correctamente
  • Integra esta aplicación con Nike+ y otras aplicaciones de GPS

Descarga esta mejor aplicación de entrenamiento para Android e iOS

7.

30 días de ejercicio en casa

4.9

4.8

Esta, una de las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas, incluye planes de acondicionamiento físico de 30 días para varias etapas. La aplicación está diseñada por un entrenador físico profesional para ayudarlo a tener contenido de ejercicio científicamente probado. Con esta aplicación de entrenador físico, puede realizar un seguimiento de su estado físico y seguir los objetivos en consecuencia.

Características de esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento en casa.

  • Elija un plan de ejercicios diseñado para usted, como el desafío de abdominales de 30 días, el desafío de cuerpo completo de 30 días u otros
  • Mantenga un registro de su estado físico y pierda peso de manera efectiva siguiendo objetivos
  • Siga entrenamientos cortos si tiene menos tiempo para hacer ejercicio
  • Ir a través de un plan de entrenamiento paso a paso para aumentar la intensidad del ejercicio
  • Comparte tus planes y avances con tus amigos de las redes sociales

Descarga esta una de las aplicaciones de entrenamiento en casa.

8.

Entrenamientos FitOn y planes de acondicionamiento físico

4.9

4.8

Tomar la ayuda de esta una de las aplicaciones de entrenamiento gratis puede ayudarlo de manera efectiva a cumplir sus objetivos de acondicionamiento físico. La aplicación incluye planes de entrenamiento seleccionados por entrenadores famosos. Además, puede usar la aplicación para reducir el estrés, dormir mejor, mejorar la respiración y más.

Características de esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento en casa.

  • Elija su entrenamiento preferido de cardio, fuerza, HIIT, baile, yoga y más
  • Siga meditaciones guiadas para calmarse y reducir el estrés y la ansiedad.
  • Mejora tu sueño y reduce el estrés de manera efectiva
  • La aplicación incluye más de 500 recetas exclusivas.
  • Con la función de videollamada, sincroniza tus rutinas de entrenamiento con tus amigos

Descarga estas mejores aplicaciones de entrenamiento en casa.

9.

Entrenamiento en casa

4.9

4.9

Con esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para hombres y mujeres, puede establecer desafíos y seguir planes como un desafío de 4 semanas. La aplicación también incluye ejercicios dedicados para sus diferentes preferencias, como abdominales, cuerpo completo, pecho y brazos. Además, también puede usar los consejos del entrenador para mejorar su estado físico de manera efectiva.

Características de esta una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para bajar de peso.

  • Siga regularmente las rutinas de calentamiento y estiramiento.
  • La aplicación incluye pistas de gráficos con tendencias de peso.
  • Establezca objetivos e incluya recordatorios de entrenamiento
  • Consigue un entrenador personal y adelgaza de forma efectiva
  • Comparte tu plan con tus amigos en las redes sociales

Descarga esta aplicación de entrenamiento para Android e iOS

10

VGFIT

4.8

4.4

Esta, una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para principiantes y expertos, incluye más de 250 ejercicios junto con planes seleccionados para mejorar la fuerza, la movilidad, la resistencia y la concentración. Además, la aplicación también lo ayuda a realizar un seguimiento de su consumo de calorías junto con información detallada.

Características de esta mejor aplicación de entrenador físico

  • Use esta aplicación para explorar una gama de más de 250 ejercicios para mejorar su fuerza, concentración, resistencia y movilidad
  • Los entrenamientos incluidos en esta aplicación pueden variar de 15 a 20 minutos
  • Cuente y controle su consumo de calorías para mantenerse en forma
  • Realice un seguimiento del progreso de su entrenamiento y esté atento a la información

Descarga esta mejor aplicación de entrenador físico

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